czy mozna

[...] moge wykonac te ruchy.boli rowniez dosc mocno przy skretach tulowia w pozycji wyprostowanej.przy zaokraglonych plecach bol jest mniejszy.boli tez przy wciaganiu powietrza. czy mozliwe jest to ze wyskoczyl dysk czy w takim wypadku calkowicie nie mozna sie ruszyc???-chce wyeliminowac niektore przypadki czy ciepla kapiel posmarowanie jakims zelem [...]

[...] w jednej dawce ( np BCAA). Wszystko to powoduje długotrwały i największy z możliwych sposobów "napompowania" mięsni a także chęc do cwiczeń. A w czasie cwiczenia męczymy się wolniej niz zazwyczaj. Także jest to środek godny polecenia i pochwały jak i firma, która go stworzyła ;) Przy tym, że nie wychwalam produktu, lecz pisze prawdę, [...]

witam,mam kilka pytań które mnie dręczą pd jakiegoś czasu... 1.czy kiełabase zwyczajną i słonecznik można wzucić do diety?. 2.posiłek poranny mam zaplanowany na godzine 7.00 ale nieraz budze się o tej godzinie(albo póżniej) i chce mi sie jeszcze spać i niewiem czy spać dalej czy lepiej iść zjeść bo mam ochote jeszcze poleżeć. 3.może troche głupie [...]

[...] wszystko uzaleznione jest od twoich odczuc. Mozna wprowadzic tylko niewielkie zmiany dzieki ktorym miesnie beda dalej odpowiednio bodzcowane. Np klatka -porecze(wczesniej oczywiscie dobra rozgrzewka) -skos w gore -poziom rozpietki Jak zauwazyles tylko delikatnie zmienilem kolejnosc cw(poza ost.)ale dzieki temu miesnie dostana nowy bodziec. [...]

jakbys polaczył węgle z bialkiem to juz można by pomysleć nad takim czyms. jednakże czy dextro- bo duże dawki raczej nie sa zdecydwanie zalecane- bedzie dobra to wątpie. myslę, że musiałbys brać conajmniej 80g. węgl. i 20g. biąlka- a więc typowy gainer. ja osobiście widzę pewną różnicę gdy biore/a raczej brałem bo juz teraz z tego zrezygnowałem/ [...]

...Ajjj czy tą 6 osobą musiałem być ja..?(teraz na nowym koncie) :( kurcze a te koszulki taaakie fajne... mam nadzieje, że będzie można je kupić, choć większa satysfakcja była by, gdybym ją wygrał, ale cóż... Iverson taki zasadniczy:p może w jakimś następnym konkursie... (a ten ban to tak z głupoty, sam sobie zawaliłem..:/...z nudów:p) Zmieniony [...]

jeszcze mam takie pytanko ile najlepiej cwiczyc w tygodniu taki trening,dodajac lekkie ciezary,i czy mozna cwiczyc na jednym treningu wszystkie partie. Chodzi tu oczywiscie o ogolnorozwojowke.

Witam! Czy Thermo Cut można stosować jednocześnie z L-karnityną? I czy nadaje się on dla 16 latka? mimo, iż nie mam już nadwagi wyglądam grubo, ponieważ mam wysoki procent (25) tkanki tłuszczowej...

Jak Kuro Biorąc pod uwagę zaawansowanie zioma i jakimi ciężarami operował nie ma co dywagować czy oszukiwał bo na pewno tak .W końcu powtórzenia oszukane to też jakaś metoda podniesienia intensywności i nie można tego tak postrzegać pozdro

[...] Odnosze wrażenia ze ilosć wykonywanych ćwiczeń na dana partie jest stanowczo za mała jak dla mnie dlatego troche rozbudowałem ten trening. Chciałym zapytać znawców tematu czy to nie zniekształci jakoś złożeń treningu i czy tak można??:) oto mój trening NOGI: przysiad ze sztanga 2x prostowanie nóg na maszynie 2x wspięcia na palce x1 KLATKA: [...]

[...] Odnosze wrażenia ze ilosć wykonywanych ćwiczeń na dana partie jest stanowczo za mała jak dla mnie dlatego troche rozbudowałem ten trening. Chciałym zapytać znawców tematu czy to nie zniekształci jakoś złożeń treningu i czy tak można??:) oto mój trening NOGI: przysiad ze sztanga 2x prostowanie nóg na maszynie 2x wspięcia na palce x1 KLATKA: [...]

mam takie pytanie czy na 1 cykl mozna odrazu zapakowac sobie hgh inse i jakiegos tescia ? oczywiscie zalozenie czysto teoretycznie ale czy np. zaczynanie od mety/omy a hgh/insa jest gorsze/lepsze ? (oczywiscie zakladamy ,ze ktos ma wiedze na temat) ? mięsień jest lepszy na hgh/insie ? nie ma takich spadków czy co ? czy nie wykorzysta sie pełnego [...]

siema mam pytanko czy mozna zakupic probki tego produktu chciałbym zobaczyc jak podziałe na mnie i czy warto to kupic pozdr.

1) Nie ćwicze nóg, tzn. ćwicze ale na kung-fu. Mam całkiem niezłe uda Rozmiar nie ma nic do sily nog.Jesli juz cwiczysz na silowni nie odpuszczaj najwazniejszych parti miesniowych. Poprostu łącze biceps z klatą i brzuchem. Czy tym sposobem coś wogóle zdziałam? To zalezy od planu treningowego,od cwiczen,seri i powt(po tym ze podales tylko [...]

[...] Jednak nawet ta odległość może być zbyt mała. Słuszność zasady 6,5 m zaczęła być poddawana pod wątpliwość. Niektóre z ostatnich badań wskazują, że 6,5 m może nie wystarczyć. Jedno z takich badań było przeprowadzone przez policjanta z Florydy Steve'a Ribollę, który jest Koordynatorem Taktyki Obronnej i Treningu Fizycznego w Centrum [...]

czyli takim treningiem mozna cwiczyc codziennie???Czy trzeba regeneracje 1 dzien???

Amarir, hormon wzrostu jest produkowany ciągle, do końca życia. Szczyt produkcji przypada na okres dojrzewania. To wszystko zależy indywidualnie, od diety i okresów Twojej aktywności każdego dnia. Jeśli pytasz czy po 4 godzinach od posiłku, przy tego rodzaju hipoglikemii sie wydziela, to odpowiem że tak, ale z poprzednich postów widzisz, że przy [...]

no tak ale w sumie zgode to mozna sobie samemu napisac. no tak ale czemu nie chca zakladac.? przeciez to co sie dzieje dalej z klientem nie powinno ich obchodzic chodzi mi o to z kad pochodzi kolczyk i czy nic sie nie stanie jak go zaloza.

[...] i popiciu szklanka wody niebedzie miec jakis negatywnych konsekwencji - przyswoi sie? ktora z form przyrzadzania jajek jest najlepiej trawiona - najwiecej wartosci odzywczych pozostawia ? - jaja na twardo ok. 15 min gotowania - na miekko ~ 5 min - Lekkie smazenienie na patelni bez tluszczu ?? PS. Ibiete same bialka jaj mozna [...]

Witam! Mam pytanie co do posiłku potreningowego. Zazwyczaj wciągam kostke sera białego bo nie zawsze jest czas na jakieś wygibasy typu pierś z kurczaka czy ryba od razu po treningu. Co sądzicie o jajkach na twardo jako posiłek po treningu i ile ich można zjeść? Z góry dzięki!